- 2006年6月7日
- 2022年3月9日
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ステッパー用靴を購入。 ＠きぃ
１．脂肪を減らすんだったらランニング ２．減らす前に脂肪を筋肉に変換させたい ３．でも脂肪がすぐに筋肉に変換されるわけがない 嫌な悪循環だなぁと思ったきぃですこ […]
- 2006年6月6日
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ばんは☆ ＠ゆう
10時ごろにお家を出ます(^^)体調はまぁまぁ。外は小雨（もうすぐ止むかも）。準備は万端。あとはきぃさんと充電するだけ。今回も無事行って帰ってこれたらいいなぁと […]
- 2006年6月5日
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紫陽花 ＠ゆう
街角でちらほら紫陽花のつぼみ(？)を見かけるようになりました。こんにちは、ゆうです。花開く姿が今から楽しみです♪(＾＾)♪そういえば｢紫陽花｣という漢字は当て字 […]
- 2006年6月4日
- 2022年3月9日
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ダイエットしようと思った理由。 ＠きぃ
いきなりダイエット企画が始まってしまってあんまり詳しく話してなかったですね。「脂肪より筋肉の方が重いから筋トレはダメ」っていうコメントもらったときにふとそう思い […]
- 2006年6月4日
- 2022年3月9日
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右太ももに違和感。 ＠きぃ
ちょっと無理をしていたからなのか分からないけど、右太ももに違和感を感じます。ちょうど足踏みすると痛い感じなので、明らかにステッパーが原因です。ただの筋肉痛ならい […]
- 2006年6月3日
- 2022年3月9日
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だってチャーハンが（；△； ＠きぃ
ふ、太った…。そして老けた…orz ででででもそれは昨日の夜ご飯がチャーハンだったからで、大好きなメニューだったからで、ゆうの兄と姉も加えた４人で食べようってこ […]
- 2006年6月2日
- 2022年3月9日
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増えたり減ったり。 ＠きぃ
１週間が過ぎました。なんとか三日坊主にならずに続けられたのでまずは最初の難関をクリアした感じがします。ではさっそく過去のデータから記録しようかな。
- 2006年6月1日
- 2022年3月9日
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（ρ・へ・）=○ﾊﾟｰﾝﾁ ＠きぃ
ゆうが寝てしまったので代わりに更新しちゃいます。 パソコンから見てる人のみ変化に気付くと思いますが、レイアウトをそのままに、デザインの色だけ変えちゃいました。そ […]
- 2006年6月1日
- 2022年3月9日
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発汗量の増加。 ＠きぃ
今日でダイエット生活６日目。もうすぐ１週間です。体重とかあんまり変わってないけど短期で済むとは思ってないし（ゆうは２、３ヶ月かかったらしいし）、とにかく継続です […]